Kształt: Przegląd Dziennika Zdrowego Odżywiania
Shape: Healthy Eating Journal, opracowany przez TheFabulous, to aplikacja lifestyle zaprojektowana w celu pomocy użytkownikom w dokonywaniu zdrowszych wyborów żywieniowych i rozwijania pozytywnego stosunku do jedzenia. Aplikacja pełni rolę trenera żywieniowego, prowadząc użytkowników do włączenia bardziej pożywnych produktów do swojej diety i zwiększenia świadomości dotyczącej nawyków żywieniowych. Shape skupia się na zdrowiu integralnym i żywieniu, podkreślając związek między zdrowiem fizycznym, samopoczuciem psychicznym i wyborami dietetycznymi. Użytkownicy mogą śledzić spożycie jedzenia za pomocą dziennika żywieniowego w aplikacji, identyfikować wzorce i podejmować świadome decyzje wspierające ich ogólne samopoczucie.
Shape oferuje serie coachingowe obejmujące tematy takie jak zarządzanie jedzeniem ze stresu i wdzięczność za jedzenie, wraz z krok po kroku podróżami w celu ustanowienia zdrowych nawyków. Aplikacja zachęca użytkowników do podążania w kierunku holistycznego podejścia do zdrowia poprzez pielęgnowanie siebie poprzez świadome jedzenie, samokompatybilność i codzienny ruch. Dzięki opcji dodatkowej subskrypcji za usługi coachingu personalizowanego, Shape ma na celu umożliwienie użytkownikom dokonywania trwałych zmian ku lepszemu zdrowiu.
